15 Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Batuk Berdahak Terbukti Manjur

Sponsors Link
Batuk yang disertai dengan keluarnya dahak merupakan tanda bahwa tubuh sedang terinfeksi virus dan bakteri yang menyerang saluran pernafasan. Tubuh pada umumnya akan memproduksi cairan lendir guna mempermudah dalam menelan makanan yang akan masuk ke kerongkongan, akibat infeksi ini kelenjar lendir akan lebih aktif memproduksi lendir. Tumpukan lendir dapat berubah menjadi dahak ini sebabkan oleh keberadaan virus dan bakteri yang berkembang dalam lendir tersebut, semakin pekat warna dahak maka semakin parah infeksi yang sedang terjadi salah satu contohnya adalahbatuk berdahak hijau.

Sesak nafas dapat terjadi ketika batuk yang disertai dahak terjadi terus menerus sehingga dahak yang menggumpal dalam saluran pernafasan menjadi menyumbat aliran oksigen yang masuk. Sesak nafas tidak hanya dapat diakibatkan oleh batuk berdahak saja, penyakit lainnya yang dapat menyebabkan sesak nafas yaitu :

* Asma,
* Asam lambung,
* Daya tahan tubuh yang menurun,
* Kanker paru-paru,
* Bronkitis, dll.

Sesak nafas akibat dari batuk berdahak yang tidak kunjung sembuh dapat diatasi dengan menggunakan beberapa bahan berikut :

Cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak yang pertama dapat memanfaatkan buah strawberry, Buah yang berwarna merah ini kaya akan kandungan vitamin C di dalamnya. Vitamin C dapat membantu tubuh dalam mengatasi sesak nafas akibat batuk berdahak yang sedang dialaminya karena vitamin C dapat meningkatkan kembali daya tahan tubuh yang menurun akibat infeksi parah dari virus ataupun bakteri yang masuk ke dalam saluran pernafasan. Buah strawberry ini dapat langsung dikonsumsi atau dibuat menjadi jus alami tanpa menambahkan bahan atau pemanis lainnya, mengkonsumsi strawberry tentunya tak hanya dapat berdampak pada batuk dan sesak nafas yang menghilang namun kesehatan kulit dan tubuh juga dapat berpengaruh.

Jenis daun ini tentunya sangat jarang didengar penggunaanya sebagai obat dengan bahan alami dalam mengobati beberapa jenis penyakit yang menyerang tubuh. Daun kenanga dapat bermanfaat sebagai obat dalam mengatasi sesak nafas yang tidak hanya disebabkan oleh batuk berdahak. Tanaman jenis ini pada umumnya hanya bagian bunganya saja yang sering dimanfaatkan sebagai bahan obat alami. Cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak dapat dengan merebus beberapa daun kenanga dan dimasukan kedalam panci berisikan air yang selanjutnya direbus hingga mendidih, jika tidak menyukai rasa pahit dari obat batuk terus menerus pada anak ini dapat menambahkan gula, gula jawa ataupun madu untuk memberikan kesan manis saat diminum.

Bahan alami cengkeh sering dimanfaatkan sebagai obat yang dapat mengatasi batuk naik itu batuk kering maupun batuk berdahak selain itu juga dapat bekerja dalam mengatasi sesak nafas. Cengkeh diketahui kaya akan kandungan zat aktif di dalamnya seperti minyak atsiri, jenis minyak ini tentunya tak hanya dapat digunakan dalam mengatasi satu jenis penyakit namun juga mampu untuk mengatasi sakit perut dan efektif sebagai obat cacing alami pada anak. cara mengatasi sesak nafas karena batuk berdahak yaitu dengan menggunakan bubuk cengkeh yang telah dihaluskan dan dicampurkan dengan madu, selanjutnya campuran ini dapat langsung dimakan ketika tubuh sedang mengalami batuk berdahak.

Buah yang memberikan rasa manis dan masam disaat yang bersamaan ini sejak dahulu telah sering dimanfaatkan dalam mengatasi batuk sesak nafas, apel dapat mengatasi sesak nafas karena dalam buah apel terkandung quersetin yang dapat bekerja efektif meredakan sesak nafas akibat batuk berdahak ataupun gejala dari penyakit asma. Untuk menyembuhkan sesak nafas dapat dengan cara memakan langsung buah apel selama tubuh sedang mengalami sesak nafas serta batuk berdahak. Untuk anak-anak buah apel dapat di jus dan dicampurkan buah lain ke dalamnya untuk memperkaya rasa jus apel tersebut.

Kayu manis sejak dulu telah banyak diburu oleh orang luar karena dapat dimanfaatkan baik dalam masakan ataupun sebagai bahan alami obat tradisional. Kayu manis dalam dunia kesehatan digunakan sebagai herbal yang dapat menberikan banyak manfaat bagi tubuh seperti dapat bekerja sebagai antivirus, anti jamur, anti bakteri dan juga antiseptik sehingga kayu manis cocok dimanfaatkan dalam mengatasi sesak nafas yang timbul akibat infeksi virus dan bakteri penyebab batuk berdahak. Penggunaan kayu manis sebagai obat sesak nafas dapat berupa mengkonsumsinya secara langsung atau memasukannya ke dalam masakan, cara lainnya yaitu memasukan potongan kayu manis ke dalam seduhan teh yang diminum.

Tanaman serai sering dimanfaatkan dalam masakan karena ciri khas wanginya yang dapat meningkatkan rasa masakan, bagian yang sering dipakai yaitu bagian batang yang dekat dengan akarnya. Wangi yang dikeluarkan oleh serai dapat dimanfaatkan sebagai obat pengusir nyamuk ataupun jenis serangga lainnya. Cara mengobati Sesak nafas karena batuk dengan menggunakan serai dapat berupa merebus batang serai yang telah digebrek guna mengeluarkan sari dan aromanya hingga mendidih dan dapat diminum sehari sekali hingga sesak nafas teratasi.

Rempah yang termasuk ke dalam keluarga jahe-jahean ini merupakan tanaman yang sering dimanfaatkan dalam masakan sehari-hari karena selain dapat memberikan warna alami pada masakan juga memberikan wangi yang begitu berbeda dengan tanaman atau rempah lainnya. Kunyit kaya akan minyak atsiri dan juga kurkumin yang dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatannya, seperti yang diketahui bahwa minyak atsiri sangat bermanfaat dalam mengatasi infeksi akibat virus, jamur dan bakteri sehingga dapat menyembuhkan batuk berdahak yang dapat menyebabkan sesak nafas.

Olahan kunyit dapat dengan mudah ditemukan sebagai jamu tradisional yang biasanya diminum dengan mencampurkan madu ke dalamnya. Cara menyembuhkan batuk kering dengan kunyit termasuk gampang yaitu dengan merebus kunyit yang telah di parut hingga mendidih dan kemudian ddapat diminum selagi hangat bersamaan dengan madu atau gula jawa.

Buah yang berbentuk kecil dan sering dijadikan sebagai cemilan ini pada dasarnya memang memiliki rasa masam yang cukup kuat, rasa masam yang diberikan buah cermai dapat menandakan bahwa buah ini kaya akan kandungan vitamin C di dalamnya. Cara mengolah buah cermai sebagai obat alami dalam mengtasi sesak nafas yaitu dapat dengan merebus beberapa buah cermai ke dalam air serta masukan bawang merah dan buah kelengkeng ke dalamnya, selanjutnya rebus hingga mendidih. Buah-buah dan bawang merah tersebut ada baiknya sebelum dimasukan ditumbuk agar hancur dan halus terlebih dahulu agar sarinya dapat dikeluarkan.

Kopi merupakan salah satu sumber kafein yang sering dikonsumsi setiap harinya oleh orang-orang, rasa pahit yang ditimbulkan oleh kopi saat menyentuh lidah mampu untuk menciptakan peminatnya sendiri. Jika dulu kopi hanya diolah sebagai minuman saat ini telah banyak muncul inovasi dalam pemanfaatan kopi baik sebagai bahan dessert ataupun bahan dasar masakah. Kopi dapat bermanfaat dalam mengatasi sesak nafas yang sedang dialami tubuh akibat batuk berdahak yang tak kunjung sembuh.

Caranya cukup mudah yaitu dengan membuat seduhan kopi seperti yang diminum sehari-hari hanya saja masukan jumla bubuk kopi lebih banyak untuk membuat air kopi menjadi lebih kental. Cara lainnya yaitu dapat memakan langsung bubuk kopi, jika tidak begitu suka rasa pahit dari kopi dapat mencampurkan bubuk tersebut dengan gula ataupu madu.

Tanaman yang memiliki kemiripan dengan kunyit ini juga sejak dahulu telah banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan alami. Jahe yang dikonsumsi dapat memberikan sensasi hangat saat dikonsumsi, rasa hangat dan sedikit pedas yang berasal dari jahe dapat membantu meradakan sesak nafas serta dapat mengatasi peradangan tenggorkan akibat menumpuknya dahak yang sulit dikeluarkan.

Rempah dapur berupa bawang putih akhir-akhir ini banyak dimanfaatkan sebagai obat terapi pada tubuh pasien HIV karena kandungan zat aktif di dalamnya yang dapat efektif bekerja sebagai antibiotik terhadap infeksi virus. Dengan demikian bawang putih juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami dalam mengatasi sesak nafas yang sedang diderita tubuh. Bawang putih dapat direbus ke dalam susu cair hingga mendidih untuk seterusnya diminum secara rutin dalam mengatasi sesak nafas.

Sama halnya dengan bawang putih, bawang merah juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan obat dalam mengatasi sesak nafas. Bawang merah memiliki beberapa kandungan di dalamnya yang dapat bekerja sebagai anti inflamasi yang biasanya terjadi pada saluran pernafasan akibat infeksi sehingga sesak nafas dapat terjadi.

Madu dapat memberikan beberapa dampak pada tenggorokan dan juga saluran pernafasan yang sedang mengalami serangan infeksi virus yang menyebabkan kelenjar lendir aktif dalam merespon dengan membuat lendir dalam jumlah banyak. Madu ketika masuk melalui tenggorokan maka secara langsung akan memberikan kelembapan pada permukaan tenggorkan yang kering akibat batuk dan juga dapat membantu tubuh dengan mudah mengeluarkan dahak yang menbandel dan menganjal di tenggorokan.

Jeruk mandarin juga termasuk ke dalam jenis buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C di dalamnya sehingga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sesak nafas. Namun kali ini bukan isinya yang akan digunakan sebagai obat sesak nafas namun bagian kulit jeruk mandarin. Caranya cukup mudaha yaitu dengan memasukan potongan kulit jeruk mandari ke dalam air putih dan rebus hingga mendidih, rebusan ini dapat diminum bersamaan dengan gula ataupun madu jika ingin mendapatkan rasa manis.

Daun kayu putih dapat diolah sebagai obat bahan alami dalam mengatasi sesak nafas sekaligus melegakan tenggorokan yang sedang sakit akibat batuk terus menerus yang sedang dialami. Rebus beberapa daun kayu putih hingga mendidih dan minum rebusan ini saat sudah hangat.

15 cara mengatasi sesak nafas karena batuk bernafas dapat memanfaatkan bahan-bahan alami yang mana dapat dengan mudah dijumpai, bahan alami kaya akan manfaat dan khasiat yang tidak hanya terbatas pada penyelesaian satu jenis penyakit saja namun juga mampu untuk mengatasi jenis penyakit lainnya yang dialami tubuh.

batuk berdahak, dahak, sesak nafas