9 Cara Agar Cepat Hamil Dalam Waktu 1 Minggu Apa Saja

Banyak pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan setelah menikah. Bahkan, banyak dari mereka yang melakukan program hamil agar pembuahan sel telur dan sel sperma lebih efektif.

Cara agar cepat hamil cukup beragam, mulai dari cara alami yang bisa dilakukan secara mandiri hingga cara medis dengan bantuan dokter dan tenaga ahli.

Nah, untuk kamu dan pasangan yang ingin segera memiliki momongan, ada baiknya coba cara agar cepat hamil dalam waktu 1 mingguberikut ini.

Apa saja caranya? Simak ulasan Popmama.com, yuk!

1. Hentikan penggunaan alat kontrasepsi
Freepik/WirestockHamil adalah proses kompleks yang dipengaruhi banyak faktor. Sehingga, dibutuhkan beragam usaha agar cepat hamil.

Salah satu cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu adalah menghentikan penggunaan alat kontrasepsi. Alat kontrasepsi dirancang untuk menghalangi proses pembuahan sehingga tidak terjadi kehamilan.

Jika benar-benar ingin cepat hamil, maka lepaskan atau hentikan pemakaian alat kontrasepsi, ya.

2. Konsumsi asupan kaya asam folat
Freepik/Freepic.dillerTahukah kamu bahwa asam folat memiliki banyak manfaat untuk program hamil? Asam folat dapat meningkatkan kesuburan, mencegah cacat lahir, dan mendukung perkembangan janin.

Nah, perempuan yang ingin hamil sebaiknya mengonsumsi asupan dengan kandungan mg asam folat setiap hari. Asupan asam folat perlu dikonsumsi selama program hamil sampai trimester pertama.

Asam folat terkandung dalam bayam, buncis, kentang, dan brokoli.

3. Lakukan pemeriksaan prakonsepsi
Freepik/PressfotoCara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu berikutnya adalah melakukan pemeriksaan prakonsepsi.

Pemeriksaan prakonsepsi adalah pemeriksaan kesehatan dengan tujuan mengetahui kesiapan tubuh untuk hamil. Beberapa contoh pemeriksaan prakonsepsi adalah Paps Smear, pemeriksaan payudara, tes campak jerman, cek tipe darah, dan tes cacar air.

Selain itu, lakukan pemeriksaan kesehatan rutin, ya. Lakukan imunisasi agar cepat hamil.

4. Berhubungan intim sebelum ovulasi
Freepik/PressfotoCara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu berikutnya adalah dengan melakukan hubungan intim secara teratur. Pastikan hubungan intim dilakukan sebelum masa ovulasi, sehingga peluang kehamilan semakin tinggi.

Perlu diketahui, masa ovulasi sering kali berubah-ubah tergantung kondisi tubuh. Untuk itu, lakukan pencatatan mandiri dan lakukan pemeriksaan dengan alat tes masa subur. Sehingga, kamu bisa mengetahui masa ovulasi secara tepat.

5. Ketahui masa subur
Freepik/JcompMengetahui masa subur juga tak kalah penting lho.

Cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu ini membantu kamu mengetahui waktu sel telur keluar. Masa subur sendiri adalah masa ovulasi (waktu ovarium mengeluarkan sel telur).

Pelepasan sel telur terjadi satu kali dalam sebulan. Ada baiknya melakukan hubungan intim di masa-masa sebelum masa ovulasi.

6. Jangan pakai pelumas
Freepik/JcompCara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu adalah menghindari penggunaan pelumas saat berhubungan intim. Pelumas ternyata memiliki kandungan yang dapat mematikan sel sperma. Sehingga, proses pembuahan justru tidak terjadi.

Tak hanya itu, pelumas juga dapat memperlambat kecepatan sperma. Akhirnya, sperma sulit mencapai sel telur untuk melakukan pembuahan.

7. Atasi stres dengan baik
Freepik/JcompSelain banyak cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu yang bersifat medis, jangan lupa merawat diri dengan mengelola stres secara tepat.

Stres dapat memengaruhi kesuburan tubuh. Ada baiknya lakukan kegiatan yang menenangkan dan jalani hidup yang sehat.

Jadi, cobalah membangun hidup yang sehat secara konsisten, ya.

8. Konsultasi dengan dokter
Freepik/Rawpixel.comMelakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter juga merupakan cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu.

Dengan berkonsultasi, kamu dan pasangan bisa mendapatkan arahan medis yang tepat. Bahkan, kamu bisa mengatasi penghambat kehamilan sejak dini.

Ada baiknya luangkan waktu untuk konsultasi secara rutin, ya. Lakukan konsultasi berdua dengan pasangan. Sehingga, usaha mendapatkan momongan tidak menjadi tanggung jawab satu pihak saja.

9. Terapkan hidup sehat dan jaga berat badan
Freepik/ViDIstudioCara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu ini sangat berpengaruh, yakni menjalani pola hidup sehat.

Mulailah mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi tinggi, seperti ikan, daging, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

Pastikan tidur dengan durasi yang cukup, yakni 7-9 jam. Hindari minuman beralkohol dan minuman berkafein.

Tujuan pola hidup sehat adalah membersihkan tubuh dari radikal bebas sekaligus menjaga berat badan tetap normal. Pasalnya, berat badan memengaruhi kesuburan tubuh. Selain itu, hindari olahraga berat karena mengganggu kesuburan juga.

Itulah 9 cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu.

Usahakan jangan terpaku pada kecepatan, ya. Lakukan usaha sebaik mungkin.

Tetaplah berusaha, berdoa dan atur ekspektasi dengan tepat agar tidak terlalu terbebani. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: