8 Cara Menghilangkan Keputihan Berlebih Secara Alami

Kapanlagi Plus – Keputihan menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu bagi wanita. Segala aktivitas yang kita lakukan bisa tak berjalan dengan baik bila sudah keputihan. Bahkan bila bau, maka akan membuat kita merasa malu. Namun tenang KLovers, saat ini sudah banyak penelitian yang memberitahu kita tentang bagaimana cara menghilangkan keputihan berlebih secara alami.

Penyebab utama keputihan yang berlebihan adalah infeksi bakteri, jamur, dan kelainan. Biasanya hal ini terjadi karena berbagai faktor, seperti obesitas, tidak banyak mengonsumsi makanan bergizi, kurang bergerak, tidak bersih dalam menjaga kebersihan Miss V, dan masih banyak lagi. Selain menjaga kebersihan, cara menghilangkan keputihan berlebihan bisa mengandalkan makanan dan minuman kaya probiotik, vitamin C, serta sayur hijau.

Sehingga bahan-bahan alami ini bisa kita konsumsi secara langsung untuk kesehatan tubuh, terutama keputihan. Kira-kira apa saja ya bahan alami tersebut? Dilansir dari berbagai sumber, inilah 8 cara menghilangkan keputihan secara alami. Yuk langsung saja dicek KLovers.

1. Yogurt

Ilustrasi (credit: Freepik)

Cara menghilangkan keputihan berlebih yang pertama yaitu dengan menggunakan yogurt. Yogurt adalah probiotik alami dengan banyak sekali bakteri baik di dalamnya. Menurut Mayo Clinic, mengonsumsi yogurt dapat membantu memasukkan kembali bakteri sehat ke dalam tubuh. Sehingga dengan begitu bakteri baik akan membangun lingkungan vagina yang seimbang, dan dapat membantu melawan bakteri jahat.Untuk mengatasi keputihan yang terjadi secara berlebih, maka kalian cukup mengonsumsi yogurt setiap hari di pagi hari ya KLovers. Kalian bisa menggunakan yogurt yang kental dengan rasa plan. Selain menghilangkan keputihan, yogurt ini juga sangat baik untuk pencernaan serta penurunan berat badan.

2. Minyak Kelapa

Ilustrasi (credit: Freepik)

Kemudian cara menghilangkan keputihan berlebih yang selanjutnya yaitu dengan menggunakan minyak kelapa. Nyatanya minyak kelapa bukan hanya bagus untuk dikonsumsi saja loh KLovers, namun juga sangat baik untuk pengobatan tubuh. Salah satunya yaitu untuk pengobatan dalam keputihan berlebih. Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa efektif melawan C. albicans dan menjadi bahan rumahan untuk mengatasi keputihan akibat infeksi jamur.Untuk menggunakan minyak kelapa ini, kalian bisa mengonsumsinya 2 hingga 3 sendok dalam sehari ya KLovers. Namun jangan salah, yang digunakan adalah minyak kelapa yang sangat murni dan bisa dikonsumsi secara aman. Kalian juga bisa menggunakan minyak kelapa murni itu pada rambut kering, jamur di kulit, luka yang menjamur, dan masih banyak lagi.

3. Sari Cuka Apel

Ilustrasi (credit: Freepik)

Sari cuka apel memang memiliki segudang manfaat, dari mengatasi penyakit yang cukup serius hingga mengatasi keputihan. Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba alami sama seperti yogurt. Dari pada kalian menggunakan pembersih kewanitaan, kalian bisa menggantinya dengan cuka apel loh.Cara menggunakannya cukup mudah, kalian hanya perlu melarutkan cuka apel ke dalam air untuk dibasuh pada Miss V. Namun gunakan dengan air dingin ya KLovers, karena bila menggunakan air hangat hal ini hanya akan memperparah pertumbuhan bakteri pada Miss V kalian.

4. Bawang Putih

Ilustrasi (credit: Freepik)

Bawang putih memang menjadi salah satu jenis rempah yang mengandung anti bakteri dan juga anti mikroba. Sehingga tidak heran bila bawang putih dapat mengatasi keputihan yang terjadi akibat bakteri. Satu studi menemukan bahwa mengonsumsi tablet suplemen bawang putih bisa menjadi pilihan untuk mengobati vaginosis bakteri.Namun selain menggunakan suplemen bawang putih, kalian bisa loh mengonsumsi bawang putih secara langsung. Bila tidak suka dengan baunya, kalian bisa merendam bawang putih ke dalam madu murni hingga bawang naik ke atas permukaan air rendaman madu.

5. Biji Fenugreek

Ilustrasi (credit: Freepik)

Biji Fenugreek merupakan jenis biji-bijian yang berasal dari tanaman Fenugreek yang berasal dari timur tengah. Biji Fenugreek ini merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki segudang manfaat, salah satunya yaitu untuk mengatasi keputihan berlebih pada tubuh. Fenugreek mengandung zat-zat yang sangat komplit baik zat gizi makro maupun mikro. Kandungan fenugreek adalah serat, karbohidrat, protein, lemak tidak jenuh ganda, vitamin B kompleks, dan beberapa mineral.Dengan kandungan yang luar biasa tersebut, biji Fenugreek dapat membantu meningkatkan jumlah pH pada miss V kalian loh KLovers. Cara menggunakannya cukup mudah kok, kalian hanya perlu merendam 1 sendok makan biji fenugreek dalam air hangat seharian penuh. Lalu saring airnya, dan kemudian diminum. Kalian bisa mengonsumsi air rendaman biji fenugreek secara rutin setiap hari setiap sebelum sarapan.

6. Kunyit

Ilustrasi (credit: Freepik)

Selanjutnya ada kunyit yang menjadi salah satu cara keputihan secara berlebihan. Jenis rempah yang sangat mudah ditemukan di Indonesia ini memang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya menghilangkan keputihan. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat alami, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin dan bisdesmetoksikurkumin.Kandungan inilah yang menjadi zat anti bakteri dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Tidak hanya mengatasi keputihan saja, kunyit juga dapat melancarkan dan meredakan nyeri akibat haid. Kalian bisa mengonsumsi kunyit dengan cara meminum air rebusan kunyit atau jamu kunyit. Minum ramuan ini 2 kali dalam sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Jambu Biji

Ilustrasi (credit: Freepik)

Jamu biji juga menjadi salah satu cara menghilangkan keputihan secara berlebih. Namun di sini yang digunakan merupakan daunnya ya KLovers. Daun jambu biji bertindak sebagai astringent kuat yang dapat menyembuhkan infeksi jamur dan bakteri yang terjadi pada vagina dan menyebabkan keputihan. Cara menggunakannya cukup mudah kok KLovers, kalian cukup merebus beberapa lembar daun jambu biji kemudian menyaringnya, dan meminumnya. Tak hanya dikonsumsi saja, kalian juga bisa menggunakan air rebusan daun jambu biji tersebut untuk membersihkan area kewanitaan pada saat mandi. 8. Stroberi

Ilustrasi (credit: Freepik)

Dan cara menghilangkan keputihan berlebih yang terakhir yaitu dengan menggunakan stroberi. Nyatanya mengonsumsi setengah gelas (125 ml) stroberi maka akan membuat kita mendapatkan 52 mg vitamin C. Walaupun kandungan ini sedikit di bawah kandungan vitamin C dalam jeruk, tetapi stroberi tetap mempunyai manfaat banyak bagi tubuh. Salah satunya yaitu dengan mengatasi keputihan.Yup! Kandungan vitamin C dalam buah stroberi sangat baik untuk menghambat infeksi jamur dan bakteri. Selain vitamin C, nyatanya stroberi juga mengandung antosianin dan asam ellagic. Dengan kandungan tersebut ternyata dinyatakan dalam sebuah penelitian, bila kita mengonsumsi stroberi dapat membantu mencegah dari kanker, penuaan, peradangan, dan penyakit saraf.

Itulah 7 cara menghilangkan keputihan berlebih secara alami dan mudah. Semoga dengan cara alami ini keputihan pada tubuh kalian akan hilang dengan baik. Selamat mencoba KLovers.