Bagaimana Cara Mencegah Asam Urat

Gout, juga dikenal sebagai Hiperurisemia, adalah suatu kondisi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat di dalam persendian. Kadang-kadang, batu ginjal, kolik nefritik, atau masalah atau malfungsi lainnya dapat disebabkan oleh kristal asam urat. Asam urat lebih sering terjadi pada orang paruh baya daripada pada wanita.

Di Channel ini Anda akan mempelajari semua tentang Asam Urat: Obat Asam Urat di Rumah

Apa yang menyebabkan gout?
Asam urat dan asam urat tinggi paling sering disebabkan oleh pola makan yang buruk, daging merah, makanan laut, minuman ringan berkarbonasi, obesitas, asupan alkohol yang berlebihan, obat-obatan tertentu, stres, dan tekanan darah tinggi.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Asam Urat di tangan klik di sini: Tangan Asam Urat

Apa Saja Tanda dan Gejala Gout?
Serangan nyeri yang tiba-tiba dan parah dapat terjadi, dan sendi jari kaki besar menjadi meradang. Hal ini dapat menyebabkan kemerahan, kekakuan, bengkak, dan nyeri jika jari kaki disentuh.

Persendian lain bisa terpengaruh, termasuk pergelangan kaki, lutut dan jari-jari. Serangan ini bisa berlangsung antara tiga hingga 10 hari. Gejala-gejala ini dapat mencakup demam, takikardia, atau menggigil. Asam urat dapat menyebabkan nyeri pada persendian lain dan kolik ginjal jika tidak diobati.

Baca lebih lanjut mengenai gejalanya di sini: Gejala Asam Urat

Bagaimana Anda dapat mencegah Gout?
Diet adalah faktor kunci dalam hiperkalemia dan gout. Untuk menghindarinya, diet seimbang yang mencakup buah-buahan dan sayuran musiman adalah cara yang bagus untuk mengurangi risiko Anda. Anda harus minum air sebanyak dan sesedikit yang Anda butuhkan sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika Anda banyak berkeringat, ini saat yang tepat untuk berolahraga atau aktivitas lainnya. Kita akan mengonsumsi lebih banyak air. Ingatlah bahwa buah-buahan segar, sayuran dan nutrisi lainnya mengandung air yang tinggi. Kita akan minum lebih banyak air agar tetap terhidrasi dan bergizi.

Obat Alami untuk Pengobatan Asam Urat
Penting untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh Anda untuk menghilangkan kelebihan asam urat. Tumbuhan dan makanan ini dapat digunakan untuk mengobati hiperurisemia.

Suplemen alami yang sangat baik dapat dibeli di sini: Pengobatan Asam Urat

Jelatang: Menghilangkan kelebihan asam urat dan memurnikan darah. Infus dibuat beberapa kali per hari.

Birch: Menurunkan kadar asam urat dalam darah dan mencegah batu ginjal tereliminasi.

Ceri dan Stroberi: dapat menetralisir asam urat dan memiliki daya depuratif yang tinggi, yang akan sangat membantu dalam menghilangkan asam urat. Konsumsi harian 20 buah ceri dianjurkan.

Soda Kue: soda kue mengurangi pembentukan kristal asam urat dalam ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal yang sehat. Tambahkan satu sendok teh soda kue dan segelas air untuk membuatnya. Aduk rata dan nikmati perlahan-lahan. Anda bisa meminumnya sebelum Anda tidur atau setelah Anda bangun.

Dandelion: adalah ramuan yang membantu mengatasi nyeri artritis. Ini juga sangat membantu dalam pencegahan asam urat karena mendorong pembuangan kristal asam urat dari persendian.

Anda dapat memanaskan area tersebut dengan merendam kaki dalam air panas atau menghangatkannya dengan selimut listrik. Untuk memberikan panas dan membantu dalam pelarutan kristal urat.

Ulmaria: Tanaman ini membantu dalam menghilangkan asam urat dari tubuh kita. Ini juga merupakan analgesik, sehingga dapat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit asam urat. Anda bisa meminumnya secara infus atau membuat tapal untuk dioleskan ke area yang terkena.

Pencegahan dan pengobatan asam urat dapat dilakukan dengan jus atau minuman alami, seperti wortel, seledri, mentimun, bit, apel, jeruk, dan sayuran lainnya. Dianjurkan untuk minum dua gelas air per hari.

Ekor kuda: Ini mendorong penghapusan asam urat urin dan membantu mengurangi peradangan. Infus harus dibuat dua kali sehari.

Borage: Borage adalah obat alami yang dapat membantu mengatasi gout dan nefritis. Anda bisa memasukkannya atau menggunakannya sebagai tapal.

Abu: Membantu mengurangi gejala artritis. Ini adalah pembersih yang kuat dan membantu menghilangkan asam urat dari darah.

Air dengan Lemon: adalah cara alami lain untuk melawan asam urat. Anda bisa minum beberapa gelas air sepanjang hari, termasuk air lemon.

Willow: Ramuan ini melawan asam urat, serta gejala lain seperti nyeri sendi dan demam. Ini sangat efektif dan dapat digunakan dalam infus atau sebagai tapal.

Verbena: adalah ramuan lain yang bisa sangat membantu untuk arthritis dan asam urat. Ini mendorong penyembuhan dan mengurangi rasa sakit.

Anggur Merah: Memurnikan darah melalui eliminasi asam urat melalui urin. Ini juga merangsang sirkulasi darah dan memerangi takikardia.

Ada lebih banyak Pengobatan Rumahan yang dapat membantu mengobati Asam Urat: Pengobatan Rumah Untuk Asam Urat