Cara Mencerahkan Wajah Kusam
Ilustrasi cara mencerahkan wajah kusam secara alami (photo/istock/Kritchanut)
Senin, 26 April :35 WIB 26 April 2021, 21:35 WIB
INDOZONE.ID – Wajah yang cerah dan glowing merupakan pertanda kulit memiliki kesehatan yang baik. Sebaliknya, wajah kusam menandakan bahwa kulit mengalami kerusakan.
Penyebab wajah kusam bermacam-macam, mulai dari kebiasaan buruk, paparan sinar matahari, polusi, stres, hingga gaya hidup yang kurang sehat.
Cara mengatasi wajah kusam dengan berbagai perawatan alami merupakan pilihan terbaik untuk mencerahkan kulit kusam dan membuat wajah glowing alami.
Jangan khawatir kalau wajah kamu kusam, karena Indozone sudah merangkum beberapa cara mencerahkan wajah kusam secara alami agar terlihat glowing alami yang bisa kamu coba dengan mudah.
1. Bersihkan Wajah 2 Kali Sehari
Ilustrasi mencuci wajah kusam (photo/istock/D-Keine)Langkah sederhana seperti mencuci wajah secara rutin, ternyata bisa mengatasi wajah kusam secara alami.
Pilih sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit kamu, lalu cuci wajah setiap pagi dan malam sebelum tidur.
Jangan lupa membersihkan make up sebelum mencuci wajah, agar kotoran benar-benar terangkat dari kulit.
2. Eksfoliasi Wajah Seminggu Sekali
Ilustrasi eksfoliasi wajah kusam (photo/istock/PeopleImages)Meski sudah rutin membersihkan wajah, eksfoliasi tetap perlu kamu lakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang tersisa.
Dengan melakukan eksfoliasi, kulit menjadi lebih mudah menyerap kandungan skin care, sehingga kulit halus dan bercahaya.
Kamu bisa melakukan eksfoliasi minimal satu kali dalam seminggu dengan scrub khusus, sabun wajah eksfoliasi, atau toner.
3. Oleskan Pelembap Sesuai Jenis Kulit
Ilustrasi mengoleskan pelembap (photo/istock/chee gin tan)Cara mengatasi wajah kusam selanjutnya ialah dengan mengoleskan pelembap tiap kali selesai mencuci wajah.
Pelembap berperan untuk menghidrasi kulit agar tidak kering, dan membantu membuat wajah lebih glowing.
Pilihlah pelembap dengan label ‘noncomedogenic’ untuk kulit berminyak, ‘hypoallergenic’ dan fragrance free untuk kulit sensitif, serta alcohol free untuk kulit kering.
4. Pakai Tabir Surya
Ilustrasi memakai tabir surya (photo/istock/Mykola Sosiukin)Memakai tabir surya atau sunscreen merupakan salah satu cara menghilangkan wajah kusam yang terbukti efektif.
Paparan sinar matahari dan polusi bisa bikin kulit kamu terlihat kusam, berminyak, bahkan menggelap.
Maka dari itu, pastikan kamu mengoleskan tabir surya setiap hari sebelum beraktivitas, apapun cuacanya.
5. Gunakan Masker Perawatan Kulit
Ilustrasi menggunakan masker (photo/istock/chee gin tan)Cara mengatasi kulit kusam dengan menggunakan masker perawatan kulit secara rutin juga harus kamu coba.
Kamu bisa membuat masker alami dari putih telur yang dikocok hingga mengembang, lalu oleskan pada wajah.
Kalau ingin yang praktis, kamu bisa beli sheet mask yang lebih ampuh untuk menghidrasi dan melembapkan kulit.
6. Perbanyak Minum Air Putih
Ilustrasi minum air putih (photo/istock/fizkes)Tahukan kamu, kalau kulit yang kekurangan cairan atau dehidrasi menjadi salah satu penyebab wajah kusam.
Akibatnya, volume aliran darah ke kulit menurun, sehingga kulit menjadi kering, kusam, hingga muncul kerutan.
Oleh karena itu, kamu disarankan minum banyak air putih minimal 8 gelas sehari, agar wajah cerah dan sehat.
7. Tidur yang Cukup
Ilustrasi tidur (photo/istock/EmirMemedovski)Mendapatkan durasi tidur yang cukup dan berkualitas, termasuk salah satu cara agar wajah tidak kusam.
Sebab, bila tubuh kurang beristirahat, maka proses regenerasi kulit jadi terhambat, sehingga kulit terlihat kusam.
Makanya, usahakan kamu tidur setiap malam selama 7-8 jam sehari, supaya kulit kembali sehat dan cerah.
8. Konsumsi Makanan Sehat
Ilustrasi makanan sehat (photo/istock/Daisy-Daisy)Mengatasi wajah kusam bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi makanan sehat yang bergizi dan bernutrisi.
Pilihlah makanan yang kaya akan vitamin C dan E, karena berperan penting untuk membuat wajah sehat bercahaya.
Beberapa di antaranya yaitu alpukat, bayam, brokoli, blueberry, pepaya, kacang-kacangan, teh hijau, dan ikan.
Nah, itulah cara mencerahkan wajah kusam secara alami yang bisa kamu terapkan dengan mudah. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya!