Cara Meniruskan Pipi Secara Sehat Dan Praktis

Cara Meniruskan Pipi – Kecantikan wajah tidak bisa dinilai hanya dari pipi. Sebagian perempuan mendambakan pipi yang sempurna, yaitu pipi yang berisi namun tidak tampak tembem alias seperti bapao. Banyak wanita yang rela menghabiskan uang demi meniruskan pipi.

Penyebab pipi tembem diantaranya karena terlalu banyak makan, sering mengkonsumsi makanan cepat saji, kurang kalsium, kurang minum air putih, kurang olahraga, kurang tidur, obesitas, rokok, alcohol, serta faktor keturunan. Kebayanyakan orang berpendapat bahwa pipi tembem bikin orang jadi kelihatan awet muda dan imut.

Namun tidak sedikit pula yang beranggapan bahwa memiliki pipi tembem itu mimpi buru. Banyak orang yang memiliki pipi tembem sejak lahir namun tetep kelihatan tampan atau cantik. Punya badan kurus, pipi tirus, dan bentuk wajah yang lancip menjadi tolak ukur kecantikan bagi sebagian orang.

Bagi mereka yang merasa bahwa memiliki pipi tembem itu merupakan mimpi buruk ingin menghilangkannnya dengan berbagai cara. Kebutuhan meniruskan pipi karena suatu tuntuan penampilan agar terlihat menarik. Terkadang pilihan yang diambil diklaim sebagai cara tercepat untuk meniruskan pipi tembem adalah dengan operasi. Namun dibalik kecantikan dan kesempurnaan wajah hasil operasi akan berbahaya secara perlahan.

Cara Meniruskan Pipi Secara Alami
Daripada harus mengeluarkan banyak uang demi hasil yang belum pasti aman. Lebih baik Anda coba cara meniruskan pipi secara sehat dan praktis. Berikut ini adalah cara-caranya:

1. Memijat wajah

Memijat wajah sangat efektif sebagai cara meniruskan pipi temben secara sehat dan praktis. Dengan melakukan pijatan wajah ini akan membantu mengurangi lemak pada wajah. Caranya mudah saja, oleskan minyak yang diperuntukkan untuk muka sebagai pelicin. Kemudian lakukan gerakan memutar menggunakan jari telunjuk dan jari tengah mulai dari bawah ke pipi atas lalu kembali lagi dan lakukan selama 15 menit.

2. Senam wajah

Melakukan senam wajah mudah saja. Yang perlu Anda siapkan adalah 1 balon kemudian tiup menggunakan mulut Anda. Setelah balon mengembang kempeskan lagi kemudian tiup lagi. Lakukan selama 10 menit.

3. Mengunyah permen karet

Cara meniruskan pipi secara praktis yaitu perlu rutin mengunyah permen karet setiap hari. Kunyah permen karet selama 20 menit, 2 kali sehari. Namun pilihlah permen karet yang tanpa gula.

4. Gerakan memutar lidah

Memutar lidah dalam keadaan mulut tertutup, efektif mengurangi lemak yang tersimpan pada pipi Anda. Lakukan hal ini selama 15 menit. Putar lidah ke kanan lalu ke kiri dan sebaliknya.

6. Gerakan smiling fish

Smiling fish merupakan gerakan senam wajah yang efektif sebagai cara meniruskan pipi tembem secara sehat. Yang perlu Anda lakukan adalah dengan menjepit lemak pipi ke dalam menggunakan gigi atau seperti menyedot pipi ke dalam dan membuat wajah ikan. Sembari mencoba untuk tersenyum, tahan posisi ini selama 15 detik dan ulangi hingga 5 kali.

7. Gerakan peregangan wajah

Cara meniruskan pipi dengan gerakan peregangan wajah maksudnya adalah memeberi sensasi rileks pada wajah. Caranya dengan menekan halus wajah memakai jari telunjuk dan jari tengah, mulai dari hidung digerakan menuju telinga. Lakukan bersamaan dengan bibir yang membentuk duck face. Lakukan setiap hari dua kali.

8. Sering tersenyum

Senyum lebar tanpa memperlihatkan gigi selama 5 menit. Ulangi hingga 5 kali.

9. Minum banyak air putih

Minum air putih yang cukup dapat meniriruskan pipi yang efektif.

10. Konsumsi makanan kaya serat

Makanan yang mengandung banyak serat adalah kacang polong, alpukat, pisang, papaya, brokoli, kubis, pir, jagung dan beras merah.

11. Olahraga

Olahraga yang teratur dapat meniruskan pipi secara sehat.

12. Tidak mengkonsumsi gula dan garam berlebihan
Agar lemak tidak sekadar menumpuk di pipi. Kurangilah makanan yang mengandung gula dan gram.

Demikian telah dipaparkan berbagai cara meniruskan pipi secara sehat dan praktis.