Ketahui Cara Cepat Dan Mudah Memanjangkan Rambut

Meski kenyataannya rambut kita selalu tumbuh, kecepatan pertumbuhan rambut setiap orang berbeda antara satu dengan lainnya. Sebagian wanita begitu beruntungnya memiliki kemudahan untuk memiliki rambut panjang dan sehat.

Karena itu, kamu perlu mengetahui fase pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Ini supaya kamu tahu cara agar rambut cepat panjang sesuai kondisi yang kamu alami. Selain itu, kamu perlu tahu tips seputar memanjangkan rambut sekaligus hal-hal yang harus dihindari.

Rambut Memiliki Kecepatan Tumbuh yang Berbeda
Melansir dari American Academy of Dermatology, rata-rata pertumbuhan rambut di kepala manusia adalah sepanjang 0,5 inci per bulan atau 6 inci dalam setahun. Setiap wanita memiliki pola tersendiri terkait tingkat pertumbuhan rambut setiap harinya. Kecepatannya pun berbeda-beda. Untuk mengetahui apakah kecepatan pertumbuhan rambutmu ideal atau terlalu lambat, kamu bisa mencoba mengukurnya setiap sebulan sekali.

Faktor yang Memengaruhi Kecepatan Pertumbuhan Rambut
Penyebab pertumbuhan rambut dipengaruhi berbagai faktor antara lain genetik, ras, perawatan harian rutin, dan kemampuan rambut mempertahankan pertumbuhannya.

● Faktor Genetik
Cepat atau lambatnya rambut untuk tumbuh panjang sangat bergantung pengaruh pada genetik masing-masing individu.

● Faktor Ras
Berbeda ras memiliki rambut dengan tekstur atau karakteristik berbeda pula. Perbedaan tersebut juga memengaruhi cepat-lambatnya proses rambut untuk tumbuh panjang.

● Perawatan Rutin pada Rambut
Perawatan setiap hari pada rambut juga berkaitan erat dengan waktu yang dibutuhkan untuk memanjangkan rambut. Semakin tercukupi nutrisi, semakin cepat rambutmu panjang, sehat, dan berkilau indah.

● Kemampuan Mempertahankan Pertumbuhan Rambut
Ada hal-hal terkait rambut yang sering kamu lakukan tetapi hal itu berdampak dengan mengurangi kecepatan tumbuh rambut. Salah satunya adalah pemakaian styling tool, mewarnai rambut, atau memilih gaya yang bisa membuat rusak dan stres pada rambut (misalnya: terus-menerus memakai ikat/jepit terlalu ketat).

Fase pertumbuhan Rambut
Setidaknya ada tiga fase pertumbuhan rambut dengan siklus yang berulang.

● Fase Anagen
Ini merupakan fase pembentukan rambut saat tumbuh secara aktif, cepat panjang, dan sehat. Folikel aktif mendorong rambut lama dan memproduksi materi pembentuk rambut baru sehingga rambut cepat tumbuh. Setiap helai bisa mencapai umur antara 2-5 tahun sebelum akhirnya rontok secara alamiah.

● Fase Katagen
Ini merupakan fase pertumbuhan transisi. Pada fase ini, rambut berhenti tumbuh. Selain itu, sel-sel rambut berhenti membelah pada fase ini. Proses ini Ditandai dengan menyusutnya bagian akar rambut. Fase ini berlangsung selama 4-6 minggu.

● Fase Telogen
Ini adalah fase rambut saat beristirahat. Pada fase telogen, rambut akan berhenti tumbuh sama sekali untuk kemudian didorong rambut-rambut baru. Itulah yang disebut kerontokan alami. Fase ini berlangsung 2-3 bulan.

Maksimalkan perawatan rambut dan dengan melakukan kebiasaan baik yang dapat mengaktifkan folikel untuk semakin tumbuh cepat selama fase anagen.

7 Cara Cepat Memanjangkan Rambut
Rambut membutuhkan waktu sekitar 2 tahun untuk tumbuh sepanjang 6 inci. Selama proses menunggu, kamu perlu berusaha keras menjaga dengan melakukan perawatan rambut sebaik mungkin.

Kabar baiknya, kamu tetap bisa mempercepat proses memanjangkan rambut dengan beberapa tips. Asalkan menjalani tanpa stres dan dengan senang hati, kamu bisa mendapatkan rambut panjang yang indah dalam waktu relatif singkat. Seperti apa tipsnya? Simak cara agar rambut cepat panjang berikut:

1. Membersihkan Kulit Kepala dan Rambut
Memakai sampo dan kondisioner yang bisa memanjangkan rambut sekaligus membersihkannya secara menyeluruh adalah hal pertama yang kamu lakukan. Setelah itu, kamu juga tak boleh melupakan perawatan kulit kepala.

Menurut Penny James, seorang Trichologist dari NYC’s Penny James Salon, salah satu komponen utama dalam mempercepat pertumbuhan rambut adalah perawatan kulit kepala. Produk khusus untuk menyehatkan kulit kepala mampu memberi dampak signifikan pada kekuatan rambut dari akarnya.

Rambut bisa semakin sehat, semakin tebal, dan tak mudah patah karena didukung kulit kepala yang memiliki metabolisme lancar. Selain itu, pori-pori yang bersih membantu folikel menumbuhkan rambut baru.

2. Melembapkan Rambut
Setelah keramas, jangan lewatkan kondisioner untuk menutrisi dan mengunci kelembapan di setiap helaian. Hal ini penting agar rambut tidak mudah patah dan rontok. Rambut yang rapuh dan patah dalam jumlah banyak, bisa menyebabkan penipisan rambut. Alhasil tujuan mendapat rambut panjang akan sulit tercapai.

3. Mengeringkan Rambut
Keringkan rambut secara alami dengan cara mengangin-anginkan di suhu ruang. Hindari memakai hair dryer kecuali kamu sedang terburu-buru untuk keluar rumah sehingga harus mengeringkan rambut dengan cepat.

Pastikan saat memakai hair dryer, kamu mengatur suhu di level yang kurang panas. Selain itu, hindari memposisikan arah hair dryer ke bagian rambut tertentu, agar tidak membuatnya terlalu kering.

4. Menyisir Rambut
Selalu pilih sisir yang memiliki gigi jarang atau sikat rambut dengan pad yang empuk dan lembut, sehingga nyaman di kepala.

Hindari menyisir saat basah agar rambut tidak rontok. Selain memakai sisir bergigi jarang, kamu juga bisa memakai jari tangan, untuk mengurai rambut yang kusut, sebelum proses menyisir. Cara ini dapat mencegah kerontokan lebih efektif.

5. Meningkatkan Nutrisi dari Dalam
Konsumsi asupan makanan yang kaya nutrisi setiap hari. Mulailah dengan diet sehat dengan makan makanan yang kaya protein, asam amino, vitamin A, vitamin C, niacin, biotin, hingga zinc dan zat besi.

Kamu juga perlu mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup untuk mencegah dehidrasi. Kecukupan air putih berpengaruh dalam keseimbangan organ tubuh dan rambut.

Beberapa Nutrisi Makanan agar Rambut Cepat Panjang

Salah satu cara agar rambut cepat panjang adalah memperhatikan asupan gizi dari makanan dan minuman.

● Zat besi: bayam, brokoli, asparagus

● Zinc: kacang-kacangan, daging dan keju

● Protein: telur, susu, kacang, tahu, ikan, ayam

● Vitamin A: wortel untuk kulit kepala sehat

● Vitamin B; alpukat, gandum utuh, daging

● Kalsium: Yogurt, susu dan keju

● Air putih minimal 2 liter per hari.

6. Mengurangi Stres
Keterkaitan antara stres dan rambut tampaknya jarang disadari sebagian wanita. Padahal, stres bisa memperlambat pertumbuhan rambut, bahkan menyebabkan rambut berhenti tumbuh. Dalam kondisi serius, stres dapat menyebabkan kerontokan. Kurangi stres dengan berolahraga atau mengerjakan hal-hal menyenangkan agar rambut tidak mengalami fase telogen (istirahat).

7. Menambah Suplemen dan Vitamin Rambut
Jika asupan gizi dari makanan kurang mencukupi, kamu bisa berkonsultasi ke dokter untuk perawatan rambut lewat suplemen vitamin dan mineral. Sebagian konsumen memakai produk tersebut untuk mendapatkan tambahan nutrisi lebih dari dalam.

5 Hal yang Bisa Memperlambat Rambut Panjang
1. Terlalu Sering Memakai Hair Dryer
Selalu mengeringkan rambut dengan hair dryer usai keramas bisa menyebabkan rambut menjadi kering. Paparan suhu panas dari ujung hair dryer menyebabkan protein dan kelembapan rambut cepat menghilang. Rambut pun rentan kering dan rusak.

2. Membungkus Rambut Basah dengan Handuk
Membungkus rambut dengan handuk bisa memicu kerusakan rambut jika dilakukan terus-menerus. Cara mengeringkan rambut dengan handuk semacam ini bisa menyebabkan tipe rambut kering mengalami kerusakan di bagian batang rambut. Hal ini menjadikan rambut sulit diatur dan gampang patah.

3. Menyisir Rambut saat Masih Basah
Sisir rambutmu ketika sudah kering. Jangan pernah menyisir di kala basah. Hal ini karena rambut basah cenderung lebih lemah dan lebih mudah mengalami kerontokan dibandingkan ketika rambut dalam keadaan kering.

4. Penggunaan Styling Tool Bersuhu Ekstrem
Senangnya bisa berganti gaya rambut dengan styling tool. Kini saatnya berhenti sejenak dan biarkan rambutmu istirahat. Bebaskan rambut dari alat-alat pemanas seperti curling wand, flat iron, atau hair dryer.

Panas dari alat-alat tersebut bisa menghilangkan protein alami pada rambut. Membuatnya kering sehingga mudah patah dan rapuh. Rambut bisa jadi susah panjang karena terus-menerus patah akibat batang rambut yang kehilangan kekuatannya.

Jika perlu, hentikan pemakaian styling tool seluruhnya, agar kamu mendapatkan rambut yang lebih panjang dan lebih sehat.

5. Over-Styling Rambut dengan Perming Kimia
Biarkan rambutmu tetap natural jika ingin tumbuh lebih subur dan cepat panjang. Hal ini karena rambut rontok, mudah patah, dan susah panjang merupakan kasus yang banyak menimpa kaum hawa yang hobi gonta-ganti gaya rambut.

Pemakaian zat kimia untuk pewarnaan, bleaching, pelurusan, dan pengeritingan bisa berdampak pada melemahnya struktur rambut. Sehingga rambut rentan kering, patah, dan rontok.

Pemakaian perm kimia dalam waktu pendek juga menyebabkan trauma pada rambut atau kulit kepala. Bahan kimia bisa saja mengenai lapisan kulit sehingga menyebabkan kebotakan dan merusak folikel di area tersebut. Akibat terburuknya, rambut tumbuh lebih lambat bahkan berhenti sama sekali.

Dove Total Hair Fall Treatment: Rambut Tumbuh Kuat Ternutrisi dari Akar
Dove Intensive Hair Fall Treatment telah teruji secara klinis dapat mengurangi kerontokan sekaligus mengunci kekuatan di akar rambut. Penggunaan sampo dan kondisioner secara teratur setiap hari dapat menjadikan pertumbuhan rambut lebih kuat 10 kali lipat.

Rangkaian Dove Total Hair Fall Treatment diperkaya Nutrilock aktif yang menyerap ke setiap helai rambutmu dan meminimalkan rambut patah. Formulanya menutrisi rambut dari akar dan menjadikannya tumbuh lebih kuat.