Positif Setelah Putus Hubungan

Ketika sebuah perpisahan tidak dapat terhindarkan lagi dalam suatu hubungan, perasaan yang tertinggal hanyalah rasa sakitnya, sedih, kecemasan dan putus asa; yang menyebabkan Anda lebih menderita. Perpisahan adalah momen yang tidak disukai oleh siapa pun dan menimbulkan rasa sedih yang mendalam bagi yang mengalaminya. Sangat sulit untuk memperbaiki putus cinta, terutama ketika Anda telah berada dalam hubungan jangka panjang. Hal ini mungkin terdengar aneh tapi fase inilah yang dapat menjadikan momen terbaik untuk menemukan kembali diri Anda dan mulai menata kembali hidup Anda. Memang tidak enak ya, di saat terpuruk kita baru bisa menemukan kembali diri kita; tapi memang masa-masa menyendiri inilah yang harus dijalani terlebih dahulu bagi pasangan yang sedang putus cinta. Untuk membantu teman-teman yang sedang putus cinta, berikut tips dan cara mengatasi putus cinta agar tetap dapat positif walaupun baru putus hubungan.

* Jaga jarak dari mantan Anda

Salah satu hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk tetap positif setelah putus dengan pacar Anda adalah untuk menjaga jarak dari mantan Anda atau dari tempat-tempat yang biasanya mengingatkan Anda pada mantan. Bagaimanapun cara Anda berpisah dengan mantan, lebih baik jika Anda menjaga jarak dengan mantan sepenuhnya. Menghapus dia dari memori telepon dan Facebook apabila memang Anda ingin menjauh dari nya; tentu saja ini optional karena toh ada juga yang masih bisa berteman dengan mantannya bahkan hubungannya lebih enak dibandingkan saat masih jadi pacar. Menyingkirkan setiap kenangan atau hadiah yang pernah diberikan untuk sementara akan membantu Anda memulai dari awal dengan perspektif yang segar.

* Lakukan kegiatan-kegiatan positif

Berduka setelah perpisahan Anda tidak akan membantu Anda dengan cara apapun. Jika Anda ingin tetap bahagia dan melanjutkan, cobalah untuk melakukan suatu kegiatan baru dan positif. Tekuni hobi Anda yang dulunya terlupakan, pergi ke tempat senam, lakukan apa pun untuk menjaga pikiran Anda agar tetap teralihkan. Jika Anda tidak menemukan hal-hal untuk dilakukan, tetap sibukkan diri dengan fokus pada pekerjaan sehingga pikiran Anda akan teralihkan dan tidak melulu memikirkan tentang perpisahan.

Tetap positif dalam hidup dapat dilakukan bila semua hal-hal negatif dari perpisahan Anda benar-benar dihapus dari pikiran Anda. Tidak mudah memang, lebih gampang kalau cuma ngomong saja. Ambil waktu yang Anda butuhkan untuk menyendiri; kemudian ceritakan masalah Anda pada keluarga, curahkan perasaanmu dan keluarkan uneg-uneg yang ada di hati pada keluarga. Dukungan dari keluarga serta perhatian yang mereka berikan pastinya akan dapat membuat Anda merasa lebih baik, tidak sendirian, dan tidak kesepian.

* Carilah film-film yang inspirasi dan buku motivasi

Sebuah kesalahan umum bahwa banyak wanita yang malah menempatkan dirinya pada hal-hal yang malah membuat mereka semakin mengingatkan pada mantan. Salah satunya adalah dengan menenggelamkan diri dengan menonton film-film romantis atau membaca novel percintaan. Melakukan hal ini hanya akan mendorong Anda ke arah stres dan depresi, hal ini tidak akan membantu Anda untuk mengatasi putus cinta. Sebaliknya, jika Anda membaca buku motivasi atau menonton film inspirasional, Anda dapat mengembalikan kepercayaan diri dan positif untuk kembali mulai menata hidup Anda kembali.

Anda juga dapat curhat dengan teman; support dari teman-teman biasanya dapat membuat Anda lebih cepat menghilangkan perasaan sedih dan juga melupakan sang mantan. Teman terkadang dapat memberikan perspektif yang berbeda dalam mengatasi masalah yang Anda hadapi, mereka dapat berpikir secara logika sehingga Anda mungkin merasa mudah untuk berbagi perasaan dengan mereka.

* Lakukan hal-hal yang tertunda

Cara yang efektif untuk menjadi positif setelah perpisahan Anda adalah untuk menemukan diri Anda yang dulu lagi. Mulailah untuk melakukan semua hal dan kebiasaan yang Anda hentikan hanya karena mantan Anda tidak menyukainya. Jika mantan Anda membenci kebiasaan Anda mendengarkan musik heavy metal pada volume penuh, lakukan hal itu. Nikmati kesendirian Anda, bahagia dan positif dengan melakukan apa yang Anda inginkan.

Hal pertama yang perlu diketahui bagi Anda yang sedang mengalami putus cinta adalah bahwa hal ini akan memerlukan waktu untuk kembali normal. Tidak ada yang mudah melupakan orang-orang yang sebelumnya pernah mereka sayangi sebelumnya; ini mengenai perasaan. Oleh karena itu, ketika Anda menghadapi perpisahan, ini adalah waktu yang tepat untuk melihat ke dalam diri Anda, kesehatan Anda dan kepribadian Anda. Ini adalah pertama kalinya setelah Anda memiliki hubungan jangka panjang, Anda mendapatkan waktu untuk diri sendiri, menghargai diri sendiri dan hadapilah hal ini dengan lebih tegar. Percayalah, tidak ada yang perlu disesalkan karena pasti nantinya Anda akan mendapatkan yang lebih baik lagi. Semoga informasi ini berguna.

“Share if you think its great information & Like our FB Page”