5 Perawatan Gigi Berlubang Agar Kondisinya Tak Makin Parah Hello Sehat
Sebuah studi pada Journal of Endodontics menyebut bahwa vitamin K2 bisa membantu kerja osteokalsin, yakni protein khusus yang memiliki kemampuan
Baca Selengkapnyahello
6 Cara Efektif Mengatasi Lansia Susah Tidur Hello Sehat
2. Ciptakan suasana tidur yang nyaman Kunci utama mengatasi susah tidur nyenyak pada lansia adalah dengan menghadirkan suasana tidur yang
Baca Selengkapnya7 Cara Ampuh Menenangkan Pikiran Sebelum Tidur Hello Sehat
Meski sulit, tetapi Anda perlu mencoba untuk menetapkan jadwal tidur yang sama setiap harinya. Hal ini penting sebagai salah satu
Baca Selengkapnya5 Cara Mengobati Insomnia Secara Alami Untuk Anda Coba Hello Sehat
* Makanan kaya magnesium, seperti sayuran hijau, almond, kacang mete, dan biji-bijian. Nutrisi ini menjadi pilihan mengingat kekurangan magnesium bisa
Baca Selengkapnya5 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat Hello Sehat
Untuk mengatasi hidung tersumbat, selalu penuhi kebutuhan cairan. Anda bisa minum banyak air putih ataupun jus buah untuk membantu mengurangi
Baca Selengkapnya3 Cara Ampuh Memutihkan Gigi Dengan Bahan Alami Hello Sehat
Bahan-bahan: * 1-3 buah stroberi berukuran besar, * 1/2 sdt baking soda, dan * sejumput garam laut. Cara menggunakan: Lumatkan
Baca Selengkapnya10 Cara Move On Terbaik Setelah Pisah Dari Mantan Hello Sehat
Menghapus kontak atau menghapus foto mantan pasangan dari media sosial Anda bukan berarti tidak dewasa. Hal ini justru penting sebagai
Baca Selengkapnya