menenangkan - zenduck.me

5 Cara Menenangkan Diri Saat Terserang Panic Attack

Panic attack merupakan suatu serangan ketakutan yang intens atau kuat, yang akan memicu berbagai gejala fisik yang parah padahal tidak

Halodoc, Jakarta – Salah dua kunci penting dalam beraktivitas sehari-hari adalah pikiran dan perasaan. Ketika perasaan sedang senang, bahagia, atau

Bagaimana cara agar tidak merasa galau? Mungkin pertanyaan tersebut kerap kita cari jawabannya sebagai salah satu bentuk usaha untuk meredakan

Jakarta – Kehamilanbisa membuat pikiran Bunda jadi tak fokus hingga bikin cemas dan was-was. Tak heran bila banyak Bunda mulai

Apakah Anda termasuk orang yang mudah kepikiran sesuatu? Apapun yang terjadi, baik hal sepele maupun hal penting, semuanya selalu Anda

Mungkin Anda sedang merasa tertekan, tak bahagia dan banyak pikiran? Ini akan menjadikan Anda begitu terlihat kurang bersemangat. Seringkali, pikiran

Cara Menenangkan Pikiran – Ketika kita kecil, rasanya ingin sekali kita untuk cepat-cepat menjadi dewasa. Pada saat itu, apa yang