Cara Menghilangkan Bau Badan Cobain Dah

Februari 2, 2023Januari 22, 2023 falma.u99 badan, cobain, menghilangkan

Setiap orang memiliki bau badan masing-masing. Bau badan yang disebut bromhidrosis merupakan kondisi normal yang dialami oleh setiap orang. Mungkin Anda ingin menghilangkan bau badan yang tidak nyaman dan cukup memalukan. Namun jangan khawatir, ada cara menghilangkan bau badan yang tepat agar Anda tampil lebih percaya diri. Dari Mana Bau Badan Berasal? Keringat yang dihasilkan…

Dari Mana Bau Badan Berasal?
Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar keringat ekrin atau apokrin yang terdapat pada kulit sebenarnya tidak berbau. Bau badan berasal dari aktivitas bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat dan lembap, seperti ketiak. Saat Anda berkeringat, bakteri yang hidup dan bersentuhan dengan keringat memecah protein tertentu dalam keringat menjadi asam. Jadi, bau badan berasal dari aktivitas bakteri yang memecah keringat.

Cara menghilangkan bau badan
Ini adalah cara paling umum untuk menghilangkan bau badan. Deodoran mengandung antibakteri dan pewangi yang dapat membantu mengurangi bakteri ketiak dan menutupi bau tak sedap. Hal ini karena deodoran mengandung zat antibakteri yang dapat mencegah bau tak sedap di ketiak. Meski mampu mencegah bau keringat di tubuh, produk ini kurang cocok untuk pemilik keringat berlebih karena tidak mampu menahan produksi keringat berlebih. Anda bisa membeli deodoran di pasar, supermarket, atau apotek. Gunakan secara rutin setelah mandi agar bau badan Anda terkontrol saat beraktivitas.

1. Mandi dengan Sabun Mandi Antibakteri Alami

Ketika bakteri pada kulit bercampur dengan keringat, itu menghasilkan bau yang mencolok yang dikenal sebagai bau badan. Cara termudah untuk menghilangkan bau badan adalah dengan membasmi sumbernya, yakni bakteri.

Untuk menghilangkan bau badan, mandilah dengan sabun antibakteri agar tetap bersih dan segar. Sebaiknya unakan sabun mandi dengan bahan-bahan alami seperti sabun yang yang mengandung bahan-bahan seperti minyak pohon teh, oregano, peppermint, dan kayu putih.

1. Bawalah handuk bersih dan baju ganti saat berolahraga

Jika olahraga menjadi penyebab utama keringat berlebih pada tubuh Anda, atasi dengan selalu membawa handuk bersih saat melakukannya. Jika Anda adalah tipe orang yang mudah berkeringat banyak, sebaiknya sediakan dua hingga tiga handuk. Lap sesering mungkin dan ganti handuk basah kuyup.

Setelah berolahraga, mandi cepat dan ganti pakaian. Pakaian yang basah oleh keringat banyak dihuni oleh bakteri yang akan membuat tubuh Anda bau. Jika Anda tidak punya waktu untuk mandi di gym, usahakan segera pulang setelah selesai berolahraga untuk mandi di rumah.

1. Jangan Memakai Pakaian Ketat

Pakaian ketat dapat meningkatkan panas tubuh. Seperti yang sudah Anda ketahui, tubuh yang sedang dalam kondisi panas akan mengeluarkan keringat lebih banyak. Oleh karena itu, kenakan pakaian yang longgar agar tubuh terasa lebih sejuk. Meski terdengar sederhana, ini juga salah satu cara menghilangkan bau badan.

Apakah Anda selalu memakai kaos dalam? Pilih bahan yang menyerap keringat. Selain itu, jika Anda lebih banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, sediakan baju ganti, atau setidaknya bawalah kaus oblong. Jika kaos dalam yang Anda kenakan basah, segera ganti dengan yang bersih.

1. Hindari makanan pedas dan bau

Asupan makanan mempengaruhi bau badan yang muncul. Cara paling efektif untuk menghilangkan bau badan adalah mulai dengan memperbanyak asupan makanan dari buah dan sayuran non-sulfur, seperti jamu, yogurt, acar.

Kurangi juga makanan pedas dan makanan yang mengandung bawang putih dan bawang bombay, terlalu banyak daging merah, sayuran belerang seperti brokoli, kol dan kembang kol. Bau menyengat dari makanan ini akan membuat bau badan Anda semakin buruk. Alkohol dan kopi juga berpeluang membuat Anda berkeringat lebih banyak dari biasanya.