Cara Minum Pil KB Dan Aturan Pakai Yang Benar
Cara minum pil KB yang benar
Pil KB berbentuk tablet salut selaput yang dikemas dalam blister. Bagian belakang blister ini ditandai dengan hari dalam seminggu dan tanda panah untuk urutan minumnya.
Secara umum, berikut ini ialah aturan cara minum pil KB yang benar.
1. Mulailah dengan minum pil pertama sesuai hari yang benar dalam seminggu.
2. Ikuti arah panah pada blister, lalu minum satu pil setiap hari sampai Anda menghabiskan semua pil yang tersedia dalam paket.
3. Telan pil secara utuh dengan bantuan air, hindari untuk mengunyah pil.
4. Minumlah pada waktu yang sama setiap hari, baik sebelum atau setelah makan.
Sebagai contoh, Anda akan mulai haid dan minum pil KB pada hari Rabu. Jadi, minum dosis pil KB yang ditandai dengan tulisan hari “Rabu” yang bertanda khusus dan lanjutkan seterusnya sesuai petunjuk arah panah pada blister.
Anda dianjurkan untuk memulai paket pil baru pada hari yang sama seperti paket sebelumnya.
Pil kontrasepsi harus diminum secara teratur tanpa terlewat sekalipun. Jangan minum pil KB hanya saat Anda ingin berhubungan seksual.
Anda dapat menentukan waktu minum yang paling nyaman, baik pagi sampai malam hari sehingga meminimalkan lupa atau pergeseran waktu konsumsi pil.
Bagaimana bila telat minum pil KB?
Salah satu aturan penting saat minum pil KB ialah minum secara rutin. Meski begitu, tentu ada risiko Anda lupa minum pil KB sesuai jadwal yang telah ditentukan sebelumnya.
Berikut panduan yang perlu Anda ikuti terkait keterlambatan minum pil KB.
1. Jika telat minum pil KB satu hari
Jika Anda telat minum pil KB lebih dari satu hari, segera minum dosis yang tertinggal saat ingat. Bahkan, tidak masalah bila Anda harus minum dua pil dalam satu hari, seperti dikutip dari laman National Health Service UK.
Namun, cara ini diperbolehkan asal tidak lebih dari 12 jam pada hari yang sama. Seterusnya, Anda bisa melanjutkan minum dosis pil seperti biasa.
2. Jika lupa minum pil KB selama dua hari
Jika Anda lupa minum pil KB selama dua hari, Anda bisa minum dua pil selama dua hari berturut-turut, lalu dilanjutkan dengan satu pil seperti biasa pada hari selanjutnya.
Anda lebih berisiko hamil bila telat minum pil lebih dari 12 jam. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk menggunakan kondom saat berhubungan seks untuk mengurangi risiko kehamilan yang tidak direncanakan.
3. Jika lupa minum dan menyisakan lebih dari tujuh pil KB
Jika terdapat tujuh atau lebih pil KB yang tersisa dalam kemasan setelah pil terakhir yang Anda lupakan, segera selesaikan blister seperti biasa.
Kemudian, tetap lanjutkan dengan beristirahat (tidak mengonsumsi pil apa pun) selama tujuh hari atau habiskan pil “pengingat” sebelum Anda memulai paket berikutnya.
4. Jika lupa minum dan menyisakan kurang dari tujuh pil KB
Jika ada kurang dari tujuh pil tersisa dalam kemasan setelah pil terakhir yang terlupa, langsung mulai dengan blister baru pada keesokan harinya.
Hal ini berarti Anda hanya melewatkan jeda istirahat tanpa pil atau penggunaan pil plasebo.
Anda mungkin juga memerlukan kontrasepsi darurat bila telah melewatkan dua atau lebih pil pada minggu pertama dan melakukan hubungan seks tanpa kondom pada tujuh hari sebelumnya.
Jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter kandungan bila Anda mengalami keraguan atau kendala selama minum pil KB.