Pijat Asam Lambung Di Tangan Apa Efektif

Pijat asam lambung di tangan kerap dijadikan sebagai alternatif pengobatan selain obat kimia. Meski belum terlalu familier, terapi pengobatan ini ternyata mampu meredakan berbagai gejala yang disebabkan oleh gangguan asam lambung.

Bagi penderita asam lambung, saat sakitnya kambuh adalah hal yang paling ditakutkan karena rasanya sangat tidak nyaman. Mau makan mual, tidak makan perut akan semakin sakit.

Badan rasanya juga jadi tidak karuan dada sesak, ulu hati nyeri, dan bisa sampai muntah-muntah. Untuk mengatasi semua gejala tersebut, Anda bisa mencoba terapi pijat di tangan. Yuk, simak penjelasan tentang pemijatan tersebut di bawah ini.

3 Titik Pijat Asam Lambung di Tangan

Pijat tangan (sumber: canva)

Terapi pemijatan di tangan akan efektif menyembuhkan asam lambung jika dilakukan secara rutin. Berikut titik-titik pijat di tangan untuk mengurangi gejala asam lambung yang perlu Anda ketahui:

a. Titik refleksi di telapak tangan pinggir dekat jempol tangan
Pijat refleksi ini bisa dilakukan di tangan kanan atau kiri. Pijatan pada titik ini harus ditekan cukup kuat karena titik refleksi cukup dalam.

Memijatnya bisa menggunakan stik pijat agar terasa. Dipijat di titik ini dapat mengurangi rasa mual dan juga perih pada perut yang diakibatkan oleh asam lambung naik.

b. Titik refleksi Perikardium 6 atau sering disebut dengan P6
Titik refleksi ini berada pada garis bawah pergelangan tangan. Memijat area ini dapat meredakan muntah-muntah karena asam lambung.

c. Titik refleksi pada ibu jari
Ibu jari ini terhubung dengan lambung dan juga limfa. Salah satu penyebab asam lambung naik juga bisa dipengaruhi oleh faktor stres. Memijat ibu jari bisa mengurangi rasa gelisah yang dapat menyebabkan stres.

Jika Anda merasa gelisah, stres, sakit kepala sampai mual cobalah untuk memijat ibu jari Anda pelan-pelan sampai Anda merasa baikan.

Cara Terapi Pijat Asam Lambung di Tangan

Pijat tangan (sumber: canva)

Nah, adapun cara memijat titik refleksi lambung melalui organ tangan adalah dengan memijat pelan untuk pemanasan. Lakukan pijat pemanasan kurang lebih 5 menit. Kemudian oleskan minyak urut ke tangan yang akan dipijat atau diurut agar kulit licin dan tidak sakit.

Lakukan pemijatan pada setiap titik selama 3 menit. Saat terapi pemijatan untuk pemanasan, pijat pelan-pelan kemudian berikan pijatan kuat agar sampai pada titik refleksi.

Pemijatan di tangan untuk meredakan asam lambung bisa dilakukan dua kali dalam sehari. Saat pagi dan malam hari misalnya.

Cegah Asam Lambung Kambuh dengan Cara Ini
Selain melakukan pemijatan seperti yang sudah dijelaskan di atas, cegah asam lambung agar tidak kambuh dengan cara sebagai berikut:

a. Menjaga pola makan
Menjaga pola makan sangat penting bagi penderita asam lambung. Jangan makan telat, makan dengan porsi banyak juga perlu dihindari sebaiknya makan dengan porsi sedikit-sedikit namun sering.

Hindari juga konsumsi makanan yang pedas dan juga asam.

b. Perbanyak minum air putih
Manusia pada umumnya minum air putih sehari sebanyak 3 liter hal itu berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh.

Bagi penderita asam lambung hindari juga minum-minuman berkarbonasi, berkafein dan juga mengandung alkohol. Minuman tersebut bisa meningkatnya asam lambung.

c. Jangan langsung tiduran setelah makan
Tiduran setelah makan akan membuat partikel makanan atau asam lambung naik kerongkongan dan hal tersebut bisa memicu asam lambung naik.

Nah itulah tips untuk menyembuhkan asam lambung dengan pijat asam lambung di tangan. Lakukan hal ini secara rutin agar memperoleh kesembuhan yang maksimal dan juga lakukan treatment lain agar asam lambung tidak kambuh. Selamat mencoba!