7 Olahraga Jitu Untuk Mengecilkan Lengan Atas Berlemak
Push up dapat membantu Anda mengencangkan lengan atas dengan membakar tumpukan lemak pada bagian tersebut. Latihan tanpa alat bantu ini
Baca Selengkapnyaolahraga
8 Cara Menghilangkan Stres Yang Efektif Dengan Olahraga
Rutinitas sehari-hari yang Anda lakukan tentu tak lepas dari stres. Jika tak dapat menghilangkan stres, hal ini dapat berakibat Anda
Baca Selengkapnya7 Olahraga Peninggi Badan Yang Paling Simpel
4. Sepakbola Bermain sepakbola bisa menjadi pilihan olahraga peninggi badan yang menyenangkan untuk anak-anak. Olahraga ini dapat merangsang pertumbuhan tulang
Baca Selengkapnya7 Cara Mengobati Sakit Kepala Saat Olahraga
Adalah hal yang wajar jika kamu pernah mengalami sakit kepala setelah berolahraga. Kamu mungkin merasakan sakit di satu sisi atau
Baca Selengkapnya5 Tips Mengecilkan Lengan Atas Tanpa Olahraga
Halodoc, Jakarta – Siapa sih yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh yang ideal? Baik pria maupun wanita pasti ingin mendapatkan
Baca Selengkapnya5 Olahraga Yang Ampuh Untuk Mengecilkan Lengan
Ukuran lengan yang besar sering kali membuat para Ladies merasa kurang percaya diri. Hal ini dikarenakan adanya persepsi bahwa ukuran
Baca Selengkapnya5 Gerakan Olahraga Sebagai Cara Menghilangkan Nyeri Haid
Bagi wanita yang sedang haid, terkadang rasa nyeri yang dirasakan bisa membuat jengkel dan malas beraktivitas. Akan tetapi, terdapat bukti
Baca Selengkapnya5 Olahraga Menurunkan Berat Badan Dalam 1 Minggu Ampuh
5 Olahraga yang Ampuh Menurunkan Berat Badan dalam 1 MingguMempunyai tubuh yang ideal merupakan impian banyak orang. Untuk mempercepat terwujudnya
Baca Selengkapnya5 Olahraga Yang Dapat Dicoba Agar Si Kecil Cepat Tinggi
Halodoc, Jakarta – Tinggi badan memang dipengaruhi oleh faktor genetik. Namun, ada beberapa faktor yang ikut memengaruhi tinggi badan seseorang.
Baca Selengkapnya5 Cara Memperbesar Bokong Wanita Dengan Gerakan Olahraga
Ilustrasi. Berikut cara membesarkan bokong wanita dengan gerakan olahraga yang bisa dicoba. (Foto: iStockphoto/Nattakorn Maneerat) Setiap wanita memiliki bentuk dan
Baca Selengkapnya